خربزه و طالبی را با میوه های دیگر نخورید
بهتر است خربزه را با معده خالی مصرف کنید و بعد از غذای سنگین از خوردن آن خودداری کنید. همچنین بهتر است خربزه را با میوه های دیگر نخورید، زیرا خربزه و طالبی زودتر از سایر میوه ها هضم می شوند و زمان هضم سایر میوه ها با این دو میوه متفاوت است و باعث کندی اجابت مزاج و هضم طولانی مدت می شود. وقتی خربزه یا طالبی را همراه با میوه های دیگر می خورید، عملکرد صحیح دستگاه گوارش مختل شده و باعث نفخ و گاز معده می شود.
ترکیب نامناسب خربزه و طالبی با سایر غذاها
علاوه بر ممنوعیت مصرف خربزه و طالبی به همراه میوه های دیگر، باید در مصرف این دو میوه و برخی مواد غذایی نیز بسیار احتیاط کرد. به عنوان مثال ترکیب خربزه، طالبی و ماست ترکیب اشتباهی است و همچنین خوردن این دو میوه با برخی غذاها مانند ماهی یا غذاهای چرب و سنگین توصیه نمی شود.
تفاوت هضم طالبی و خربزه با سایر غذاها
هضم غذاهای مختلف کاملاً متفاوت است. برخی از غذاها به سرعت هضم می شوند در حالی که هضم برخی دیگر طول می کشد. مراقب باشید از خوردن غذاهای دیر هضم با خربزه و طالبی خودداری کنید. برای مثال خوردن برنج یا گوشت و ماهی چرب به دلیل مزاج سرد مدت بیشتری طول می کشد تا هضم شود. بنابراین بهتر است این غذاها را با خربزه و طالبی مصرف نکنید، زیرا علاوه بر ناسازگاری هضم آنها، باعث مشکلات گوارشی و اختلال در عملکرد معده می شود.
اگر در هضم غذا مشکل دارید و معده حساسی دارید، بهتر است در مصرف همزمان این میوه ها با برخی غذاها مراقب باشید تا از اختلالات گوارشی جلوگیری کنید. یادتان باشد میوه هایی مانند خربزه را با موز یا میوه های دیگر مانند آناناس ترکیب نکنید زیرا چنین ترکیبی ترکیب خوبی نیست و باعث ایجاد اختلال می شود.
از خربزه و طالبی با این محصولات استفاده نکنید
مصرف میوه های شیرین مانند خربزه و طالبی در کنار میوه های ترش توصیه می شود.
طالبی و خربزه را با مواد شیرین و سایر میوه های شیرین نخورید.
طالبی و خربزه را با نوشیدنی و مایعات مصرف نکنید.
طالبی و خربزه را با سبزیجات خام نخورید.
در کنار طالبی و خربزه از غذاهای سنگین و چرب پر پروتئین استفاده نکنید.
میوه های شیرین را با میوه های ترش نخورید
ترکیب خربزه با میوه های شیرین و ترش و همچنین نخوردن آن با میوه های آبدار و سایر سبزیجات برگ دار توصیه نمی شود. این میوه ها با یکدیگر تداخل دارند و می توانند برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد کنند.
با خربزه و طالبی آب ننوشید
بهتر است بدن را هیدراته کنید و قبل از غذا آب بنوشید و حداقل 30-60 دقیقه بعد از غذا صبر کنید و دوباره آب بنوشید. به یاد داشته باشید که طالبی و خربزه حاوی آب هستند و مصرف زیاد آب با آنها معده شما را سنگین می کند و هضم غذا را مشکل می کند.
طالبی و خربزه انبه نخورید
گاهی اوقات ناسازگاری برخی غذاها و میوه ها باعث بروز مشکلاتی می شود که گاهی بسیار مشکل ساز می شود و حتی می تواند خطرناک باشد. بنابراین در ترکیب غذا با یکدیگر دقت کنید. خربزه و انبه ماهیت متفاوتی دارند و خوردن آنها با هم توصیه نمی شود.
در برخی موارد ترکیب نادرست برخی غذاها و مصرف آنها در درازمدت بر بدن تأثیر می گذارد و در نهایت باعث بیماری می شود. مثلا ماست و ترشی را با هم نخورید. زیرا مصرف این دو ماده با هم باعث ایجاد لکه های سفید روی پوست می شود.
خربزه و طالبی را با غذاهای چرب یا فست فود نخورید
خربزه و طالبی را با غذاهای چرب، سنگین و فست فود مصرف نکنید. در این صورت حجم معده پر شده و باعث اختلالات گوارشی می شود. غذاهای چرب دیر هضم می شوند و ترکیب آنها با این دو میوه چندان مناسب نیست.
سبزی ها را می توان با خربزه و طالبی مصرف کرد البته اگر خوب مخلوط و پخته شوند چون سبزیجات تقریباً با هر نوع غذایی سازگاری دارند.
خربزه و عسل را با هم نخورید
خربزه و عسل دو ماده غذایی با مزاج متفاوت هستند. توصیه می شود هرگز خربزه و عسل را با هم مصرف نکنید زیرا می تواند با خطرات زیادی همراه باشد.